Comment agrandir un pénis masculin à la maison : instructions

La taille du pénis est un problème actuel des hommes d'âges différents. Mais seuls quelques-uns décident d'une chirurgie plastique terrible et coûteuse. Les autres recherchent et pratiquent d'autres techniques sur la façon d'augmenter un membre dans les aspects domestiques. D'excellents résultats sont montrés avec des aliments spéciaux, la masturbation avec une certaine technologie, un massage avec du lubrifiant et des exercices spéciaux. Vous pouvez en savoir plus sur n'importe quelle méthode à domicile, ainsi que des conseils sur l'introduction d'outils et d'accessoires conventionnels, dans l'article suivant.

Quelle est la taille habituelle du pénis?

Avant de choisir et d'utiliser des techniques pour agrandir un pénis à la maison, assurez-vous que vous avez vraiment un problème à résoudre. Le premier facteur déterminant est la nationalité. Chaque civilisation a ses propres propriétés, la taille du pénis est la norme.

Si l'on considère les Européens, alors, par exemple, les Hongrois mesurent 16, 1 cm, les Français et les Tchèques mesurent 15, 9-16 cm, indique le pays de la Thaïlande - 9-10 cm.

Dans la classification internationale, il existe plusieurs notions d'écart à la norme :

• micropénis - moins de 10 cm;
• petit pénis - 10-12 cm;
• membre médian - 10-18 cm;
• grand pénis - plus de 18 cm.

Fondamentalement! >Selon le certificat médical, la taille moyenne du pénis est considérée comme étant de 13 à 18 cm lors d'une érection et de 8 à 10 cm dans un état détendu normal. Avec tout cela, l'épaisseur normale est de 3-4 cm et la circonférence est de 10-15 cm.

Instructions étape par étape pour améliorer le pénis à la maison

À ce stade, lorsque vous réalisez à quel point le besoin de croissance du pénis est approprié, considérez quelles autres techniques sont appropriées du côté de la maison. La pratique montre que seule une approche globale permettra d'obtenir de vrais résultats. Ce que vous devez absolument utiliser :

• nutrition pour la croissance du pénis - améliore naturellement le fonctionnement de tout l'organisme et du système reproducteur, inégalé individuellement à l'âge de 23 ans;
• masturbation - améliore le flux sanguin, augmente l'extensibilité des corps caverneux et spongieux du phallus;
• massage lubrifiant - augmente l'élasticité des muscles lisses, améliore la circulation sanguine, renforce l'érection, provoque la régénération des tissus;
• autres exercices spéciaux: certains étirent les tissus, d'autres augmentent le flux sanguin.

La condition principale pour obtenir le résultat est l'utilisation de techniques strictement conformes aux instructions et à la routine. Si vous sautez des cours, ne faites pas attention aux exigences, le taux d'augmentation sera faible, voire nul.

Nourriture spéciale

Recourant à des moyens constructifs et dangereux pour augmenter la taille du phallus, presque tout le monde ne se rend pas compte que la solution au problème se trouve en surface. Savoir s'il est possible d'allonger et d'épaissir l'organe reproducteur avec des aliments spéciaux, des résultats étonnants peuvent être obtenus. En effet, jusqu'à 21 ans, la croissance peut être directement ou indirectement influencée par la nutrition, dont dépendent le fond hormonal, le fonctionnement de l'ensemble de l'organisme, sa croissance et son développement.

Les produits les plus utiles sont reconnus :

• noix;
• Miel;
• sésame;
• sarrasin;
• légumes et fruits frais;
• Fruit de mer;
• Les produits laitiers;
• poisson gras.

Avant de compiler un menu de produits qui augmentent la taille de l'organe génital, énoncez quelques règles principales:

• la prise des produits désignés doit être répétée ;
• de tous les produits nocifs, vous devez abandonner 100 % ;
• en plus de la nutrition, pratiquez divers exercices et massages pour la croissance du pénis;
• mener une vie active qui augmente l'immunité et renforce tout le corps;
• abandonner les mauvaises habitudes;
• Surveillez votre poids, car les kilos en trop réduisent la propriété de puissance et de travail du corps dans son ensemble.

Même avec une nutrition adéquate, vous pouvez restaurer l'efficacité de la méthode si vous consommez simultanément des aliments nocifs, tels que des boissons alcoolisées, un excès de sucre et de sel, de la bière, des aliments en conserve et de la viande fumée.

Liste des produits pour la croissance naturelle du pénis

Quels produits améliorent l'érection, anoblissent les propriétés du sperme, augmentent la circulation sanguine et favorisent également la régénération des tissus et l'étirement des corps caverneux et spongieux:

1. Les noix sont une source d'énergie et de force, l'iode pour le métabolisme normal, les acides aminés pour le nettoyage du cholestérol et des toxines.
2. Le miel est une source de microéléments et d'acides aminés qui ont un effet anti-inflammatoire et tonique. Une utilisation constante améliorera la propriété de l'érection et des graines mâles, augmentera la mobilité des cellules germinales.
3. Le sésame est le premier produit de presque tous les plats orientaux, c'est donc une source de calcium, de fer, de magnésium et de zinc. Toutes ces substances augmentent la testostérone, qui est responsable du désir sexuel, de la qualité du sperme, de la force de l'érection et de la croissance du pénis. Le déficit hormonal est la principale raison du ralentissement de la croissance.
4. Le sarrasin est une céréale riche en oligo-éléments et en acides aminés, indispensables au fonctionnement de tout l'organisme. La tâche principale de ce produit est d'améliorer la composition du sang et la croissance du phallus.
5. Les fruits de mer sont un puissant aphrodisiaque et une source d'iode qui stimule la production d'hormones sexuelles. Ceci, à son tour, renforce l'érection, la prolonge et contribue ainsi à l'étirement et à la croissance des tissus péniens. L'apport constant de fruits de mer nettoie les vaisseaux sanguins du cholestérol, active la circulation sanguine, augmente les sensations pendant l'orgasme.
6. Les fruits et légumes frais sont des sources de vitamines naturelles. Par exemple, E neutralise les effets de l'environnement, C dilue le sang, augmente l'apport sanguin et B favorise la production de testostérone. Les oligo-éléments ennoblissent la synthèse des hormones sexuelles, nécessaires à la croissance du phallus.
7. Les produits laitiers sont une source d'acides aminés, sans lesquels l'agrandissement du pénis est irréaliste. Le calcium et les protéines augmentent la propriété du sperme, d'autres bactéries aident à augmenter l'immunité.
8. Le poisson gras est une source d'acides oméga-3 qui soutiennent la vie humaine normale.

Méthodes gratuites de croissance du pénis

En évitant la chirurgie dangereuse et coûteuse d'augmentation du phallus, vous pouvez faire grossir votre organe de quelques centimètres de plus avec des méthodes gratuites de vos propres mains et à la maison. Ce qui indique les meilleurs résultats :

1. La vraie masturbation est une sorte d'exercice pour étirer le phallus.
2. Massage : L'action manuelle augmente le flux sanguin.
3. Exercices spéciaux.

Ce n'est qu'avec la mise en œuvre correcte des méthodes indiquées, ainsi qu'avec des pratiques sans changement pendant plusieurs mois, que vous pouvez atteindre 18-20 cm.

Se masturber avec une technologie spéciale

Peu d'hommes réalisent qu'avec une bonne masturbation, ce ne sera pas seulement un acte agréable, mais aussi un exercice utile pour la croissance du pénis.

Comment se masturber :

• appliquez de la crème ou du lubrifiant sur le pénis;
• réchauffez-vous avec des mouvements caressants du tissu;
• obtenir une plus grande érection;
• faire un anneau avec 2 doigts de la main (index et pouce) ;
• faites des mouvements annulaires de la base à la tête avec une légère pression;
• terminer le processus avec l'éjaculation.

En principe, pour que la masturbation ne remplace pas à 100% la vie sexuelle, elle peut être pratiquée moins fréquemment, mais avec une certaine fréquence.

Faire un massage du pénis avec un lubrifiant

Une autre façon de travailler pour agrandir un pénis est l'auto-massage avec vos propres mains. Si vous créez une technique correctement, vous pouvez non seulement augmenter le diamètre et la longueur, mais également améliorer la puissance et la qualité de l'érection. Par conséquent, procédez aux étapes suivantes :

• réchauffez l'organe avec une compresse chaude, trempez une serviette dans de l'eau chaude, attachez-la à l'organe;
• répéter l'échauffement plusieurs fois avant de commencer le massage ;
• appliquez un lubrifiant sur la peau sèche du phallus, distribuez-le progressivement dans tout le tronc;
• Massage avec mouvements de caresses, pétrissages et étirements.

Nous faisons des exercices spéciaux.

Si vous souhaitez agrandir le pénis masculin, mais qu'il existe des contre-indications à d'autres méthodes, des exercices simples mais efficaces peuvent vous aider. Les types suivants sont les plus utilisés :

1. Étirement : Avant l'exercice, le phallus est réchauffé avec un massage ou une compresse chaude, puis il est pris par la tête et étiré sous différents angles. Au début, faites tout doucement sans gestes inutiles, mais augmentez modérément pour ne pas abîmer les tissus. Une séance dure 10-15 minutes, vous devez pratiquer une fois par jour pendant plusieurs mois.
2. Stretching : chauffer les tissus avec un massage. Ensuite, tirez votre pénis vers le bas et vers l'arrière, en vous asseyant lentement dessus. L'exercice de gymnastique vise à renforcer la base du phallus, en l'allongeant et en augmentant son diamètre en augmentant la pression sur les tissus caverneux.
3. Flexion - pour un tel exercice de gymnastique, une érection incomplète et un préchauffage des tissus seront nécessaires. Après cela, le phallus se plie dans différentes directions, écoutant vos sentiments. Si la douleur survient, cela vaut la peine de terminer la manipulation.

Modes de paiement à domicile

L'agrandissement du phallus à domicile peut entraîner des coûts lorsqu'il s'agit des techniques suivantes :

• l'utilisation d'appareils de croissance du pénis : un extenseur, une pompe à vide, des poids suspendus, etc. ;
• l'utilisation de gels et de lubrifiants - les extraits de plantes stimulent la circulation sanguine et l'extensibilité des tissus du phallus.

Ces deux options peuvent être à la fois une pratique autonome et un complément aux méthodes gratuites d'augmentation de l'efficacité. Il est important de se familiariser en détail avec les caractéristiques de toute méthode proposée, d'apprendre les règles de mise en œuvre, afin de ne pas provoquer un "effet inverse".

Nous utilisons des appareils

Dans la plupart des cas, parallèlement aux exercices physiques et à l'auto-massage, des appareils et appareils spéciaux sont utilisés pour étirer intensément les corps caverneux et augmenter la pression artérielle. Qu'est ce que ça pourrait être:

• pompe à vide - un membre est placé dans un certain environnement où un vide est créé, active le flux sanguin, modifiant le diamètre et la longueur du phallus en des caractéristiques très possibles ;
• extenseur - un dispositif pour étirer le phallus, fixé aux hanches ou à la ceinture, fixe l'organe avec des tiges et un anneau près de la tête, étirant modérément l'organe en longueur (le dispositif est souvent utilisé pour éliminer la courbure );
• Les poids sont une méthode controversée pour suspendre des poids au phallus, donc s'ils sont utilisés de manière irrationnelle, ils causent des lésions tissulaires, mais généralement, les poids suspendus fonctionnent.

Nous appliquons des gels spéciaux

Il est possible d'augmenter la longueur et l'épaisseur du phallus par une méthode à domicile en introduisant des préparations et des moyens spéciaux - des lubrifiants. Ils contiennent des ingrédients naturels qui simulent le flux sanguin et l'expansion des tissus péniens. Il existe également des préparations hormonales qui ne sont utilisées que pour les besoins d'un médecin spécialiste.

Il existe 3 types de lubrifiants :

1. Pommades à action rapide - sont appliquées immédiatement avant les rapports sexuels pour provoquer rapidement une forte érection et une taille très possible du phallus.
2. Les gels de croissance du pénis sont des remèdes naturels qui nécessitent une utilisation longue et constante sur plusieurs mois pour obtenir un effet cumulatif.
3. Pommades auxiliaires - sont utilisées en conjonction avec d'autres méthodes, également lors de l'introduction de dispositifs et d'accessoires pour la croissance du pénis.

Quand c'est nécessaire ici et maintenant, nous utilisons des embouchures

Parfois, il arrive qu'un homme ait besoin d'agrandir rapidement son pénis sans pommades, gels et exercices. Dans ce cas, des dispositifs spéciaux sont appliqués - des buses, qui non seulement ajouteront des dimensions à l'organe, mais renforceront également l'érection, augmentant ainsi la propriété des rapports sexuels. Il existe plusieurs types de buses :

• buses de type ouvert - augmentez si nécessaire pour renforcer la propriété des rapports sexuels et augmenter le diamètre du pénis;
• buses de type fermé - contribuent à des relations sexuelles de haute qualité et prolongées en raison de la croissance de la longueur du phallus, ce qui prolonge l'érection.

Les embouts en latex et en silicone sont également envisagés, au mieux ils promettent jusqu'à +10 cm aux dimensions disponibles. De tels dispositifs sont utilisés par les hommes qui s'inquiètent du manque de taille du phallus uniquement pendant les rapports sexuels.

Méfiez-vous des recettes populaires!

Vous pouvez allonger le phallus à l'aide de recettes et de remèdes populaires. Il existe plusieurs méthodes connues :

1. Massage à la soude: la peau est lubrifiée avec de l'huile, saupoudrée de soude et massée doucement avec une éponge pendant 5 minutes, après avoir tenu pendant 2 minutes, rincez la composition.
2. Bain de soude - la soude est diluée dans de l'eau tiède, le phallus y est immergé, ce qui empêche l'enflure et active la circulation sanguine. La fonction est effectuée une heure avant l'intimité prévue, il est important que le pénis soit en état d'érection.
3. Soda Scrub : Tout d'abord, un homme prend un bain chaud, puis effectue un gommage au soda sur la peau du pénis, puis se rince et applique un lubrifiant parmi les options énumérées ci-dessus.
4. Compresse de soude - la soude est mélangée avec du miel, après quoi elle est appliquée sur la tige du phallus, en contournant la tête. Le produit est conservé pendant 10 à 20 minutes et lavé à l'eau tiède.
5. Herbes : Une infusion de thym à usage interne, de l'epimedium, de la teinture de ginseng ou d'Eurycoma longifolia, de la teinture d'ail avec de l'alcool, ou une décoction d'absinthe peuvent aider à résoudre ce problème.

Avant de recourir à de telles méthodes, consultez un médecin spécialiste pour éviter les effets secondaires.

L'utilisation de moyens conventionnels nécessite un respect scrupuleux des instructions, des recettes et des schémas. Peu importe quelle herbe ou soda peut être utile et nocif, provoquant des effets secondaires.

Résumé : plan d'action étape par étape

Ainsi, nous nous sommes familiarisés avec les moyens les plus efficaces et les plus populaires d'augmenter la longueur, la largeur et le diamètre d'un membre de la maison sans l'aide d'autrui gratuitement, moyennant des frais, en utilisant des dispositifs et des moyens conventionnels.

On peut dire qu'ils commencent par ajuster le régime alimentaire, en se concentrant sur des produits adaptés au système reproducteur.

Ensuite, avec le régime, vous pouvez commencer par un léger auto-massage et une masturbation selon les instructions décrites ci-dessus, et après un certain temps, introduire des exercices spéciaux dans votre pratique (vous pouvez voir les techniques d'exécution dans les leçons vidéo). Si vous souhaitez accélérer le résultat, des options payantes sont utilisées: gels, lubrifiants et lubrifiants pour la croissance du pénis, nous utilisons également des appareils spéciaux.

Quant aux buses, elles donnent toutes un résultat à court terme, mais rapide et garanti. Ils ne contredisent pas les pratiques énumérées ci-dessus et sont utilisés plus rapidement pour améliorer les caractéristiques du sexe. Les remèdes classiques sont également pertinents, mais nécessitent une consultation préalable avec un médecin spécialiste.

Seules une approche globale et une application cohérente peuvent apporter les changements attendus.